Im Schnitt dauert es sieben Minuten bis wir einschlafen. Wenn das mal nicht so recht klappen will, greifen 46% der Deutschen zur Bettlektüre und 5% zählen Schäfchen. Auf welchen Einschlafhelfer aber jeder zurückgreifen sollte: Die richtige Matratze, die an individuelle… mehr...

Zwischen sieben und acht Stunden schläft der durchschnittliche Erwachsene im westlichen Kulturkreis, das heißt rund ein Drittel des Tages verbringen wir mit Schlafen. Dadurch wird klar, welche Bedeutung der Wahl der richtigen Matratze zugutekommen sollte. Hierbei sind Matratzenhändler bzw. die… mehr...