Eingeschränkte Freizeitmöglichkeiten, insgesamt weniger Bewegung und im Homeoffice immer ein gut gefüllter Kühlschrank in Reichweite: kein Wunder also, dass durch Corona viele Menschen deutlich an Gewicht zugelegt haben und über gesundheitliche Beschwerden klagen. Auch mit Blick auf die Strandfigur im… mehr...

Am Strand mit dem durchtrainierten, schlanken Körper prahlen? Wer diesen Traum hegt, kann mit dem Training im Fitness-Studio schnelle Erfolge erzielen. Entscheidend für ein gesundes, zielstrebiges Training ist jedoch auch eine kompetente Beratung. Kommen dazu noch eine gute Ausstattung und… mehr...